WADA په سپورتونو کې مخدره توکي تنظیموي، WADA ادعا کوي چې کینابیس د فعالیت لوړولو درمل دی
د څیړنې څخه داسې بریښي چې چرس کولی شي فعالیت ته زیان ورسوي ، مګر دا ممکن فزیکي هوساینې ته وده ورکړي.
د کینابیس کارونکي د شکر ناروغۍ ټیټ پیښې لري، د کمر څخه تر هپ تناسب ښه، د BMI ټیټ، او د انسولین ښه فعالیت لري.
NFL د دوی د THC درملو ازموینې مقررات نرموي او د درد څیړنې لپاره بنګ تمویل کوي.
که چیرې بهرنیان په بولډر، کولوراډو کې راښکته شي، نو دوی به ګومان وکړي چې ټول انسانان د تیږو منډې وهونکي دي. لوړ ورزشکاران د غیرمستقیم پوټ هیډ د زوړ سټریوټائپ سره قطبي مخالف دي. د کولوراډو پوهنتون پروفیسور او څیړونکی انجیلا براین (پورته انځور شوی) هره ورځ کیمپس ته د هغې په لاره کې تناقض په پام کې نیول شوي: هیپیز او زیان رسونکي د ګیجټ اغوستلو ، بایو هیکینګ جوګرانو په څیر ډیر دي. ډیری وختونه ټول په یوه کې.
براین، د چلند ارواپوه، مخکې د تمرین او هڅونې څیړنه کړې. (موږ خوشحاله وو چې پوه شو چې د هغې د CU دفتر زموږ له زړې ودانۍ څخه د یوې دقیقې څخه لږ لرې و.) کله چې کولوراډو په 2012 کې چرس قانوني کړل، نو د څیړنې یوه نوې ساحه یې پرانیستله.
هغې وویل: "په بولډر کې ژوند کول ، موږ پوهیږو چې دلته د برداشت ورزشکاران شتون لري چې وايي دوی [بنګ] د دوی سره د مرستې لپاره کاروي." بیا هم، د سست سټینر انځور غالب دی. "نو معامله څه ده، دا څه ده؟" هغې وویل.
د فدرالي غیرقانوني مخدره توکو په توګه، لږ کیفیت ساینس شتون لري. هغه څه چې شتون لري یو مخلوط کڅوړه ده چې دواړه احتمالي زیان او مرستې ته اشاره کوي.
له یوې خوا، د ډوپینګ ضد نړیواله اداره، چې په سپورتونو کې مخدره توکي تنظیموي، وايي چرس یو د فعالیت لوړولو درمل. تعریف په خپل سیسټم کې د THC لپاره د سپرینټر شاکري ریچارډسن د المپیک تعلیق سره روښانه شو. مګر WADA په روښانه توګه ندي ویلي چې ولې یا څنګه THC د ورزش وړتیا ښه کوي.
په هرصورت، براین وویل چې د 70 او 80 لسیزو پخوانیو څیړنو ښودلې چې بنګ فعالیت ته زیان رسوي. د ډبرې برخه اخیستونکو د دوی د هوښیار ځانونو په پرتله لږ برداشت او د ضربې ضعیف ځواک درلود. براین په ګوته کوي چې دا پخوانۍ مطالعې د نن ورځې کینابیس منظرې کې په سمه توګه مناسب ندي؛ 4 سلنه THC پلار واښه 50 کاله دمخه د اوسني مشهور 16 ، 25 ، یا حتی 30 سلنه THC فشارونو سره پرتله نه کوي.
حتی که چرس فعالیت ته زیان رسوي ، د روغتیا ملي انسټیټیوټ لخوا اوږدمهاله مطالعاتو ښودلې چې دا ممکن فزیکي هوساینې ته وده ورکړي. د کینابیس کاروونکي د شکر ناروغۍ ټیټ پیښې لري، د کمر څخه تر هپ تناسب ښه، د BMI ټیټ، او د انسولین ښه فعالیت لري.
براین وویل: "د بنګ کارونکي واقعیا داسې بریښي چې د غیر کاروونکو په پرتله ډیر ځله د تمرین لارښوونې پوره کوي." او د بنګ کاروونکو لوی اکثریت د تمرین دمخه یا وروسته کارولو ملاتړ کوي ، 81 سلنه خلک ، د یوې په وینا. سروې د براین د ټولګي زده کونکي ایریل ګیلمن لخوا.
تصویب په اصلي جریان کې هم تیریږي. حتی د کینابیس ضد ادارې لکه NFL د دوی د THC درملو ازموینې مقررات نرموي او تمویل کوي د درد څیړنې لپاره کینابیس. ډیری مسلکیان د دوی کارولو یا د برانډونو هڅولو په اړه خبرې کوي.
"هغه څوک چې د تمرین کولو په وخت کې چرس کاروي وايي چې دا د درد سره مرسته کوي ، هڅونه کې مرسته کوي ، د ستړیا سره مرسته کوي ، او دا دوی سره مرسته کوي چې له فزیکي فعالیت څخه ډیر خوند واخلي ، نو عکس خورا پیچلی دی څومره چې موږ واقعیا پوهیږو. "
په ټریډمیل کې لوړ چلول
براین او د هغې ټیم په یوه کې څیړنې ترسره کړې سپرنټر وان- د کیناوان په نوم نومول شوی - ځکه چې دوی نشي کولی په قانوني توګه ګډون کونکو ته اجازه ورکړي چې په سایټ کې سګرټ څکوي یا ویپ وکړي. دوی به محصول په خپل کور کې کاروي بیا به موټر ته راشي، د وینې معاینې لپاره د زړه د اندازې څارونکو، لوبو او سرنجونو سره سمبال شوي. دوی خپل ډبرې شوي مضامین هم په وین کې د CU تمرین څیړنې مرکز ته لیږدول ترڅو دوی د نفوذ لاندې موټر ونه چلوي. فدرالي قانوني کول به د لا زیاتو کنټرول شوي مطالعاتو لپاره اجازه ورکړي، مګر دوی یې سبب کوي.
یوه مطالعه د NIH لخوا تمویل شوې ترڅو د کینابینایډ وینې کچه او د انسولین فعالیت وګوري. دوی برخه اخیستونکي یو ناپاک شوګر څښاک وڅښئ بیا وګورئ چې د دوی بدن څنګه د دوی په وینه کې د کینابینویډونو سره او پرته د شکر شاک ته ځواب ورکوي.
هغې وویل: "د یو صحي سیسټم سره، تاسو باید وګورئ چې [بدن] د څښاک سره ډیر حساس دی، نو تاسو د دې څښاک څښلو وروسته د دوه ساعتونو په جریان کې د دوی د وینې ګلوکوز کې څه پیښیږي."
براین وویل ځکه چې کینابیس یو قوي انفلاسیون ضد دی ، دا د اوبیسوجینک سیسټم او انسولین فعالیت باندې تاثیرات لري ، کوم چې د التهابي غبرګونونو سره یوځای کیږي.
"د التهاب ضد ټوټه د تمرین لپاره هم اړینه ده. که چرس التهاب کموي، دا درد کموي، "هغې وویل. "یو له هغو دلیلونو څخه چې تمرین ډیر ستونزمن دی ځکه چې تاسو لوی شئ دا درد کوي - او دا ټول د ډیری برخې لپاره التهابي پروسه ده."
نو ایا لږ درد خلک هڅوي چې ډیر تمرین وکړي؟
دا یوه برخه ده چې د براین د فراغت زده کونکی لوریل ګیبسن سپړنه کوي. هغه د خوند او هڅونې په اړه د بنګ اغیزې په اړه دوه مطالعات ترسره کوي. مضامین په دوه مختلف ورځو کې د CU تاسیساتو کې دوه جلا 30 دقیقې ټریډمیل منډې اخلي. یو سنګسار شوی، یو هوښیار. برخه اخیستونکي یا د THC محصول ، د CBD محصول ، یا د THC پلس CBD محصول کاروي. دوی احساسات درجه بندي کوي لکه څنګه چې "کار کړی" یا ځواکمن ګډون کونکي احساس کوي، او ایا دوی د فعالیت سره تړاو لري یا جلا کوي؟
براین وویل: "هغه کولی شي مستقیم شیان پرتله کړي لکه انګیزه ، خوند ، احساس چې وخت ګړندی یا ډیر ورو تیریږي ، نو تاسو اساسا د خپل کنټرول په توګه عمل کوئ." براین وویل.
د ګیبسن دویمه مطالعه د ټریډمیل تجربې لرې نسخه ده. خلک په طبیعي ډول تمرین کوي او په بیروني لارو کې لوړ دي او په تلیفونونو کې ورته پیمانه پوښتنو ته ځوابونه ورکوي. تر اوسه پورې، دوی کومې پایلې ته نه دي رسیدلي، مګر د دوی څیړنه په بالقوه توګه د نویو پوښتنو کوربه پرانیزي. زهf چرس موږ ته د تمرین څخه ډیر خوند راکوي ، ایا دا د فعالیت وده کوي؟ ایا بونګ ریپس موږ هڅولی شي چې د هیر شوي جم غړیتوب څخه ګټه واخلو؟ ایا زیان رسونکی موږ صحي کوي؟
"دا هغه څه دي چې تحقیق کول یې ساتیري کوي. کله چې تاسو وړیا مرستې لیکئ ، تاسو یو ډول دمخه پوهیږئ فرضیه څه ده ، "هغې وویل. "د بنګ سره، موږ نه پوهیږو. زه به د لوریل پایلو لیدو ته زړه راښکونکی شم.
