- فشار کموي
- ستړیا او ستړیا کموي
- ارامتیا ساتي
- بیا رغونه هڅوي
- د Endocannabinoid سیسټم سره کار کوي
- تمرکز او مزاج ښه کوي
- استقامت او برداشت زیاتوي
- روغتیا ښه کوي
- CBD به تاسو لوړ نه کړي
- اوږدمهاله جانبي عوارض نشته
ورزشکاران هره ورځ په خپلو بدنونو کې ډیر فشار راوړي، چې د ډیرو ناخوالو او فشارونو لامل کیږي. CBD کولی شي ورزشکارانو ته راحت ، رغونه او تمرکز چمتو کړي ، دا د نوي (قانوني) پټه وسله جوړوي.
په ورزشکارانو کې د CBD کارول یوه جنجالي موضوع ده ، ځینې سازمانونه یې په کلکه منع کوي ، او نور یې د THC مینځپانګې قانوني 0.3٪ ته محدودوي. په هرصورت، د نړیوال ډوپینګ ضد اداره (WADA) د المپیک ورزشکارانو لپاره د CBD کارولو اجازه ورکوي. موږ هغه ورزشکارانو ته وړاندیز کوو چې غواړي د CBD څیړنې لارښوونې وکاروي چې د کارولو پیل کولو دمخه د دوی په سپورت کې د CBD کارولو اجازه ورکوي.
Extract Labs ورزشکارانو ته وړاندیز وکړئ چې زموږ هڅه وکړي د CBD عضلاتو کریم د ناراحتۍ او فشار څخه د راحت او آرامۍ لپاره یا زموږ د CBD جلا کول د دې اضافي ودې لپاره ، کوم چې په اسانۍ سره د ورزش دمخه سموټي یا څښاک کې ګډ کیدی شي.
CBD په هیمپ کې غیر رواني مرکب دی او تاسو به لوړ نه کړي.
CBD د یو چا د هوساینې لپاره طبیعي بدیل دی. اوس مهال ، د CBD سره هیڅ اوږدمهاله اړخیزې اغیزې ندي موندل شوي.
ایا تاسو چمتو یاست چې خپل ورزشکار فعالیت بلې کچې ته ورسوئ؟ د CBD څخه نور مه ګورئ! د ورزشکارانو لپاره CBD د خپلو احتمالي ګټو لپاره شهرت ترلاسه کوي. د ناراحتۍ او فشار کمولو څخه د رغیدو او تمرکز ښه کولو پورې ، CBD ممکن پټه وسله وي چې تاسو هیڅکله نه پوهیږئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. نو، ibuprofen ښکته کړئ او موږ سره یوځای شئ ځکه چې موږ غوره 10 دلیلونه لټوو چې ولې ورزشکاران باید ورکړي CBD یوه هڅه!
1. د اضطراب کمول؟
CBD ممکن د کمولو کې مرسته وکړي فشار، کوم چې کولی شي د ورزشکارانو سره د فشار لاندې ښه ترسره کولو کې مرسته وکړي. مطالعاتو څیړنه کړې چې ایا CBD د بدن د Endocannabinoid سیسټم باندې عمل کوي ، کوم چې د مزاج او نورو بدني فعالیتونو تنظیم کولو کې رول لوبوي ، ترڅو د فشار احساس کمولو کې مرسته وکړي. ((2) CBD د هوساینې او راحتۍ عمومي احساس هڅوي ، او ممکن د ناراحتۍ کمولو کې هم مرسته وکړي ، کوم چې د ورزشکارانو لپاره د فشار سرچینه کیدی شي.
2. د درد سره مرسته کول؟
ډیری ورزشکاران د هغه درد او درد سره د مرستې لپاره چې دوی یې تجربه کوي د مخدره توکو څخه ډیر درمل اخلي.
له بده مرغه، ډیری دا مخدره توکي لکه NSAIDS دومره خوندي ندي لکه څنګه چې دوی یو ځل فکر کاوه. له همدې امله ډیری ورزشکاران بدیل اختیارونو ته مخه کوي ، لکه CBD. د NSAIDs برخلاف ، CBD یو طبیعي مرکب دی چې ممکن د زیان رسونکي اړخیزو اغیزو خطر پرته ورته راحتي ګټې وړاندې کړي.
نو، که تاسو یو لوبغاړی یاست د خوندي او اغیزمنې لارې په لټه کې یاست ناراحتي کموي، فشار ، او خپل فعالیت ته وده ورکړئ ، CBD ممکن د پام وړ وي. ((1) یوازې ډاډه اوسئ چې د روغتیا پاملرنې مسلکي سره خبرې وکړئ مخکې لدې چې دا په خپل ورځني ژوند کې اضافه کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې د معتبر سرچینو څخه د لوړ کیفیت محصولات واخلئ ، لکه Extract Labs لابراتوار ازمویل شوید لوړ کیفیت CBD.
3. خوب ښه کول؟
CBD ممکن د ورزشکارانو لپاره د آرامۍ ښه کولو کې مرسته وکړي. راپورونه وړاندیز کوي چې د CBD مصرف کولی شي په اسانۍ سره خوب کولو کې مرسته وکړي او د خوب ساتلو کې مرسته وکړي. دا ممکن د CBD احتمال له امله وي چې د اډینوسین د بیا اخیستلو مخه ونیسي، چې د موادو ګړندۍ راټولیدو او هڅونې لامل کیږي. خوب. CBD ممکن د ځینې اشخاصو لپاره د فشار کمولو اغیزې هم ولري ، په آرامۍ کې مرسته کوي (3).
4. د سوزش کمول؟
د آرامۍ ناراحتۍ او فشار د ورزشکارانو لپاره په اعتدال مقدار کې ګټور کیدی شي، د مثبت روزنې موافقت ته وده ورکوي. په هرصورت، ډیر ناامني کولی شي منفي اغیزه وکړي بیا رغونه او فعالیت. CBD ممکن د CB2 ریسیپټرو سره د تړلو له لارې د دې ناراحتۍ تنظیم کولو کې مرسته وکړي ، کوم چې د معافیت نسجونو کې ډیر متمرکز دي. دا بندیز ممکن د سایټوکین تولید کمولو لامل شي، چې پایله یې د آرامۍ اغیزې وي. په ساده شرایطو کې ، CBD کولی شي د شدید ورزش وروسته د معافیت سیسټم غبرګون "خاموش" کې مرسته وکړي. ((4)
5. د مرکزي عصبي سیسټم سره مرسته کول؟
مرکزي عصبي سیسټم (CNS) چې د مغز او نخاعي رګونو څخه جوړ دی، په بدن کې د خپلو اعصابو او نیورونونو له لارې د سیګنالونو لیږدولو سره اړیکه او احساس کنټرولوي. کله چې په بدن کې فعالیت زیات شي، CNS ډیر فعال وي او برعکس. هغه لوبې چې د مقاومت حرکتونه پکې شامل وي، لکه د وزن روزنه، په CNS کې غوښتنه کیدی شي. د وخت په تیریدو سره، دا ډیره غوښتنه کولی شي د ډزو ځواک کم کړي او د ځواک له لاسه ورکړي.
هغه ورزشکاران چې د CNS سوځیدنې تجربه کوي ممکن د تمرین په جریان کې ورو او ضعیف احساس وکړي ، او که چیرې بې پامه پاتې شي ، د دوی عضلات ممکن د نورمال نیورونال ډزو لپاره غیر ځواب ویونکي شي.
مننه ، CBD ممکن د CNS لپاره ګټور وي. دا کیدای شي د عصبي سیګنال په همغږي کولو کې مرسته وکړي او د پری او پوسټ سینپټیک نیوروټرانسمیټرونو توازن. CBD ممکن د اعصاب شاوخوا شاوخوا د مایلین میانونو ساتنې ملاتړ هم وکړي. ((5)
6. د تمرکز او مزاج ښه کول؟
CBD ممکن د تمرکز او هوښیارتیا ملاتړ کې مرسته وکړي ، کوم چې د سیالۍ پرمهال د ورزشکارانو لپاره ګټور کیدی شي. دا عموما فکر کیږي چې که تاسو د خوب او فشار کچه ښه کړئ، ستاسو تمرکز او موډ ښه کیدی شي.
7. د استقامت او برداشت زیاتوالی؟
CBD وړاندیز شوی چې په ورزشکارانو کې د برداشت او برداشت زیاتوالي لپاره احتمالي ګټې ولري. مرکب د فشار کمولو ملکیتونه لري، کوم چې ممکن د شدید فزیکي فعالیت له امله رامینځته شوي ناراحتۍ او فشار کمولو کې مرسته وکړي، ورزشکارانو ته اجازه ورکوي چې د اوږدې مودې لپاره ترسره کړي. CBD ممکن د فشار په وړاندې د بدن غبرګون تنظیم کولو کې هم مرسته وکړي، کوم چې کولی شي ذهني تمرکز او وضاحت زیات کړي، ورزشکارانو ته اجازه ورکوي چې د لوړ فشار حالتونو کې ښه فعالیت وکړي.
د بشپړ پوهیدو لپاره لا زیاتو څیړنو ته اړتیا ده چې څنګه CBD کولی شي په ورزشکارانو کې برداشت او برداشت اغیزه وکړي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د هر شخص بدن CBD ته مختلف عکس العمل ښیې ، نو دا مهمه ده چې د ټیټ دوز سره پیل وکړئ او د CBD پیل کولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.
8. د زړه روغتیا ښه کول؟
مطالعاتو د وینې فشار او گردش باندې د CBD احتمالي اغیزې څیړلي. CBD د رغیدو او هوساینې ښه کولو لپاره مطالعه شوې ، کوم چې په بدن لږ فشار راوړي او په احتمالي توګه د زړه ناروغۍ خطر کموي. سربیره پردې ، CBD ممکن د فشار کمولو کې مرسته وکړي ، کوم چې د زړه ناروغۍ لپاره پیژندل شوی خطر فکتور دی (6). په هرصورت، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د زړه په روغتیا باندې د CBD اغیزو په بشپړه توګه پوهیدو لپاره ډیرو څیړنو ته اړتیا ده.
9. CBD به تاسو لوړ نشي
کینابیډول غیر رواني دی او پدې توګه تاسو "لوړ" نه ترلاسه کوي. دا د ذهن بدلونکي اغیزې نلري چې THC یې کوي. ورزشکاران باید د CBD محصول غوره کولو پرمهال خورا محتاط وي ، ځکه چې ځینې ممکن د نورو په پرتله د THC لوړه اندازه ولري. یو پراخه سپیکٹرم یا جلا محصول به لاړ شي که تاسو غواړئ په بشپړ ډول د THC څخه مخنیوی وکړئ.
10. اوږد مهاله جانبي عوارض
CBD د یو چا د هوساینې لپاره طبیعي بدیل دی. اوس مهال ، د CBD سره هیڅ اوږدمهاله اړخیزې اغیزې ندي موندل شوي. که تاسو کوم بل درمل اخلئ، نو تاسو باید د خپل ډاکټر سره د CBD سره د احتمالي تعاملاتو په اړه وګورئ.
د CBD کارولو څرنګوالی | د لوبغاړو لپاره CBD
ورزشکاران ممکن د شاملولو په اړه غور وکړي CBD د ناراحتۍ، فشار، یا فشار اداره کولو کې د مرستې لپاره د دوی معمول ته. که چیرې ورزشکار د مخدره توکو ازموینې تابع وي، نو سپارښتنه کیږي چې یو غوره کړي پراخه سپرم or تجريد محصول لکه څنګه چې دوی لږترلږه یا هیڅ THC لري ، د بنګ په نبات کې موندل شوي رواني فعال مرکب. دا به ډاډ ترلاسه کړي چې دوی د THC لپاره د مثبت ازموینې پایلې څخه مخنیوی کوي.
کله چې CBD وکاروئ ، نو دا مهمه ده چې د ټیټ دوز سره پیل وکړئ او په تدریجي ډول د اړتیا سره سم وده وکړئ ، ځکه چې د هر شخص بدن CBD ته مختلف عکس العمل ښیې. دا هم مهم دي چې د معتبر تولید کونکي څخه د لوړ کیفیت محصول غوره کړئ او د CBD اخیستل پیل کولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ ، په ځانګړي توګه که چیرې ورزشکار کوم درمل اخلي یا دمخه موجود طبي حالت لري.
ورزشکاران ممکن CBD په مختلف ډولونو مصرف کړي ، پشمول د تیلو ، رنګونو ، کیپسولونو ، او توپیکلونو په شمول ، د دوی شخصي غوره توبونو او ځانګړو اړتیاو پورې اړه لري. دا مهمه ده چې د کارونې لپاره د تولید کونکي لارښوونې تعقیب کړئ او د دې ځواک ساتلو لپاره محصول په سمه توګه ذخیره کړئ.
مستند محصوالت
ورځني ملاتړ
زموږ د 2000mg CBD عضلاتو کریم او CBD جلا کولو سره بې ساري ورزش راحت او رغونه تجربه کړئ. د دې دمخه یا وروسته ورزش اسانتیا لپاره مناسب.
-
د چټک Viewکارټ ته یی اضافه کړه -
د چټک Viewکارټ ته یی اضافه کړه
نو، ایا تاسو د CBD هڅه کولو ته ځئ؟
د ورزشکارانو لپاره په معمول کې د CBD شاملول کولی شي ډیری ګټې ولري ، پشمول د آرامۍ ناراحتۍ او فشار ، د آرامۍ شپې هڅول ، فشار کمول ، او د رغیدو ملاتړ کول. CBD د دودیز فشار کمولو میتودونو لپاره طبیعي بدیل دی ، کوم چې ممکن منفي اړخیزې اغیزې ولري ، او دا هیڅ رواني فعالیت نلري ، نو دا به د سپورت فعالیت اغیزه ونکړي. که تاسو تجربه لرونکی پرو یاست یا یوازې پیل کوئ ، د CBD ګټو څخه ګټه پورته کول کولی شي تاسو سره ستاسو په غوره ترسره کولو او خپلو اهدافو ته رسیدو کې مرسته وکړي. نو ، مه ویره مه کوئ چې دا هڅه وکړئ او د ځان لپاره وګورئ چې ولې ډیری ورزشکاران CBD د دوی د لوبې پلان برخه جوړوي!
نور د CBD صنعت | CBD او د نړۍ مرحله
CBD په نړیوال سټیج کې: کینابیس او سپورت
د کارونو یادول
1. حلوا، عمر اول، او نور. "څپرکی 56 - د درد په مدیریت کې د کینابینویډ رول." ساینس مستقیم، 2018، https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780323401968000565. په 1 2 کې لاسرسی
2. هینسن، جیریمي ډي، او نور. JCM | وړیا بشپړ متن | د Cannabidiol سره د فشار Endocannabinoid کنټرول ته وده ورکول. MDPI، 2021، https://www.mdpi.com/2077-0383/10/24/5852. د 1 فبروري 2023 ته رسیدلی.
3. Murillo-Rodriguez، Eric، et al. "انندامایډ د اډینوسین بهر حجرو کچه لوړوي او خوب هڅوي: د ویوو مایکروډیلیسز مطالعه." اکسفورډ اکاډمیک، 2003، https://academic.oup.com/sleep/article/26/8/943/2707921. په 1 2 کې لاسرسی
4. ناګارکټي، پرکاش، او نور. "کینابینوایډونه د نوي التهاب ضد درملو په توګه - PMC." NCBI، 2009، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2828614/. د 27 جنوري 2023 ته رسیدلی.
5. پرینډرویل، جیک اې، او نور. "په بالغ نیوروجنسیز کې د کینابینوایډونو رول." NCBI، 2015، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4543605/. د 1 فبروري 2023 ته رسیدلی.
6. سټینلي، کریسټوفر پی، او نور. "ایا د زړه سیسټم د کینابیدیول لپاره د درملنې هدف دی؟" PubMed، 2013، https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22670794/. د 1 فبروري 2023 ته رسیدلی.
